PRZEPISY I JADŁOSPISY z myślą o niskim cukrze i insulinooporności, żebyś nauczyła się komponować posiłki sama.
Dlatego, że wierzymy, że dopiero edukacja i wiedza połączone z praktyką dadzą Ci prawdziwe efekty i poczujesz ogromną różnicę w tym, jak dobrze się czujesz na co dzień.
W gratisie dostajesz rozdziały o makroskładnikach - Co jest czym, czyli węglowodany, białka, tłuszcze i błonnik. Plus rozdział o tym, dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu i możesz chudnąć bez obsesyjnego ważenia i mierzenia! I zamiast tego zadbanie o zdrowie gospodarki glukozowej da Ci dużo lepsze i szybsze efekty!
Smaczego!
