Pakiet KOMPLETNA METAMORFOZA: Program "Droga Do Zdrowia", przepisy, jadłospisy, ebooki, wiedza i prowadzenie

W pakiecie dostajesz:

• 👏eBook "Rewolucja w odchudzaniu" - kompleksowy przewodnik, który pokaże Ci, jak schudnąć bez restrykcji i walki z deficytem! Dowiesz się, jak wykorzystać hormony i metabolizm, by naturalnie chudnąć, jeść do syta i uniknąć efektu jo-jo. Konkretna wiedza, praktyczne strategie i podejście, które naprawdę działa!
  
  👏eBook „Jak bilansować posiłki” - Jak łączyć makroskładniki w sycące, proste dania
  
  👏eBook „Insulinooporność - przewodnik” - kompleksowy plan działania, wiedza co powoduje IO, co zmienić, co jeść, lista najzdrowszych produktów z każdej kategorii, prawie 30 przepisów na zdrowe posiłki.
  
  👏eBook „Biohacking dla zdrowia i sylwetki” - wiedza o hormonach, glukozie, insulinie, odchudzaniu, hacki glukozowe, porady, zdrowe tipy, 40 stron konkretów w prostym języku, żeby zdrowe odżywianie nie miało przed Tobą żadnych tajemnic!
• 👏eBook „Emocje w odżywianiu” – przewodnik po emocjonalnym jedzeniu i mechanizmach, które sprawiają, że „wiesz, co robić, ale tego nie robisz”. Dowiesz się jak emocje wpływają na Twoje wybory żywieniowe, dlaczego nie chodzi o silną wolę, jak zacząć regulować emocje bez sięgania po jedzenie.
• 👏WORKBOOK - w prostej, przejrzystej formie, by dowiedzieć się, jakie nawyki wprowadzać w każdym tygodniu przez pierwsze 6 tygodni,
• 👏PRZEPISY I JADŁOSPISY low carb i z niskim indeksem, żeby nauczyć się komponować posiłki samemu, nawet po zakończeniu programu - ponad 70 przepisów, 4 tygodniowe jadłospisy i rozdział o makroskladnikach,
  
  👏 dostęp do CZATU wsparcia na Messengerze na 4 miesiące w gratisie